长寿镇原名“古江洲”，地处汨罗江上游，平江县东部，形成于元代中期。相传元末明初时，这里有一位名叫翁伯文的老人过180岁生日，开国元勋刘伯温曾到此为他祝寿，后人遂将此地称“长寿街”。明隆庆三年（1569年），这里称“长寿市”。清顺治九年（1652年），此地属凤栖乡二十都。二十世纪九十年代初期，这里属“长寿区”，辖有长寿镇、桂桥乡、邵阳乡、长寿乡、南桥乡和黄金洞乡5乡1镇。1995年5月划出南桥、黄金洞乡2乡，撤区并乡建镇，镇政府驻地长寿街，距平江县城54公里。2015年乡镇区划调整，黄金洞乡、南桥乡并入长寿镇。长寿镇现辖3个居委会和43个行政村，镇域面积494.5平方公里，总人口11.2万人，其中集镇面积达5.2平方公里，常住人口超5万人，是平江东部经济、文化、商贸中心，也是岳阳市版土面积最大的乡镇，有大林区、大矿区、大库区、大城区之称。
长寿是有名的千年古镇、将军之乡、长寿之乡、边贸重镇。
一是千年古镇。长寿建镇于北宋保佑年间，被皇帝封为“长寿里”。此后，绵延千余年，文化积淀深厚，先后荣获全国“群众文化艺术之乡”、“楹联之乡”、“中华诗词之乡”等称号。
二是将军之乡。长寿是平江出将军最多的一个镇，从这里走出了张震、方强、刘志坚等12位共和国开国将军，还有李锐、李正光等10多位省部级干部，为中国革命作出过巨大牺牲和贡献。同时是湘鄂赣省委、省政府、省军区及其机关和红五军、红十六军驻地之一，是一块洒满鲜血的热土。
三是长寿之乡。历史上，长寿即有盛产寿星人瑞的记载，其地名也得之于此。据统计，现今我镇九十岁以上的老人有二百余人，湖南卫视等多家媒体多次报道。
四是边贸重镇。古时，长寿是汨罗江航道的尽头，江西修水、铜鼓等地的茶叶、药材等货物都在此中转，边贸非常发达，素有“小南京”之称，辐射江西省修水县、铜鼓县及平江县10个乡镇50万人。由于山好、水好、土更好，长寿镇的“平术”开始走出山门，更由于“长寿五香酱干”味道独特、自成一绝，长寿的知名度日渐提高，南来北往客商众多，辐辏云集，成为重要的商品集散地。另外，长寿镇黄金洞因盛产黄金而得名，明末清初进行官方开采，是全省第一个使用内燃机发电采矿的工业企业，境内有国有大型企业、上市公司-黄金矿业公司，年产黄金矿达2.3吨，这进一步使贸易得到长足发展。
据光绪《湖南通志》引用徐学谟《风土记》载：“地当文明，正位山川，环聚清奥”。平江之山，左拱连云，右峙幕阜，万峰千涧，萦绕环抱，其地形古人形象地比喻为“形如舞鹤，势若蜈蚣”。长寿镇正西面朝向的连云山，是自江西大庾岭龙脉发端，向西蜿蜒至大围山，左折过峡大九岭而来的；古镇左倚的群山，是从中界山而分龙黄金洞的山脉，右依迤逦奔腾而来的黄阳诸山，是从幕阜山分龙而来。长寿镇如稚子般，处在群山母亲的环抱之中，云蒸霞蔚，气象万千。这些峭立千仞的山峰，遮挡着外来的恶风，形成了四季分明、无霜期长、梅雨显著、特别适合于农作物、森林植被生长的良好小气候环境，森林覆盖率达85%以上。这里有甘冽的井泉，满城飘溢着桂花的馨香、酱干的五香、膏布的麝香、竹扇的清香，更有那自周围山林中飘浮来的“云气”，人们生活在这种优良的环境中，人寿年丰，怡然自乐。从近处看，左有“案山”昭公山俯瞰全城，案山周围，有众多地势低平的丘陵“朝山”迎砂，长寿镇处在这种四望四合的宝地中央，形成了所谓“左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武”的贵地山水格局。南宋史学家郑樵说：“言地理，以水为主。水者，地之脉理也”。长寿镇地处河漫滩平原，自古至今，大部分地表均由冲积、洪积、坡积或残积物组成，土层深厚肥沃。在这片狭长的河峪平原上，如血脉般的水系回环密布，将长寿镇变为了真正意义上的“江南水城”。