“腹有诗书气自华”，当董卿在诗词大会上的开场语响起，我们不禁思考：作为新时代的女性，应如何自尊、自信、自重、自强？11月27日，维夏中学于在阶梯教室举办了一场别开生面的女生青春期心理健康教育专题讲座，由该校心理老师罗丹主讲，八年级全体女生参加。
爱自己，首先要爱自己的身体。那么，在青春期，女生们应如何正确处理和异性的关系，保护好自己呢？讲座中，罗丹详细阐述了异性交往的五大原则，包括不能过分拘谨、不能过分随便、不可过分卖弄、不可过分亲密以及不能违反习俗。这些原则为女生们在异性交往中提供了明确的指导。
此外，罗丹还强调了过早性行为的危害，提醒女生们要珍惜自己的身体，避免受到伤害。当面对情绪波动时，女生们又该如何正确处理，不伤害自己的身体呢？罗丹通过案例分析，引导女生们认识到接纳情绪的重要性，并介绍了勇敢面对情绪、按下情绪反应暂停键、看到情绪背后的需求以及采取微小的正向行动等四步骤。
讲座最后，罗丹以一句节选自《青春的诗》中的代表性诗句作为结尾：“我们是青春，我们是夜空璀璨的星星。”这句诗不仅描绘了青春的美好与活力，更寄语女生们要珍惜这段璀璨的时光，学会自我关爱，如同夜空中最亮的星，照亮自己的道路，引领自己前行。
此次讲座是维夏中学心理讲座系列的一部分，旨在提升学生心理健康。未来维夏中学计划举办更多活动，深化学生对自我内心的认识，强化情绪管理。这些努力展现了维夏中学在保障学生心理健康方面的决心与成效，为学生的全面发展提供了坚实支持。（罗红燕 邓林）