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岑川镇:举办2024年 “乐学善为”集中学习班(第3期)

来源:岑川镇 2024-05-23 15:14
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  5月22日,岑川镇举办2024年“乐学善为”集中学习班(第3期),全体党政班子成员、镇机关干部以及村(社区)两委干部共60余人参加。此次学习班特邀县精神卫生中心主任医师赖高平,以“快乐处方”为主题,上了一堂生动有趣的心理健康知识讲座。

  赖高平以轻松幽默的语言、精辟独到的见解,分析影响心理健康的主要因素、日常压力来源以及压力带来的影响,并通过答疑解惑、游戏互动、情景模拟等方式,深入浅出,在欢声笑语中传授科学实用的心理调适与情绪管理的方法,引导大家科学看待心理和压力问题,保持积极健康的精神状态,培养健康的生活态度和生活方式。

  活动现场大家积极主动回答问题,踊跃参与互动小游戏,通过一次次趣味互动,大家对心理健康和缓解精神压力的相关知识有了更深入的了解。

  培训结束后,大家纷纷表示通过本次学习培训充分认识到了健康、快乐生活的重要性,要把学到的知识运用到今后的工作生活中,进一步提高工作效率和生活质量。(唐梓杨 丁粤丽 向家旺)