冬季是流感爆发季节，流感到底是什么，让我们大家一起来认识一下这位人见人怕的流感君吧！

流感由流感病毒引起，流感病毒分为A、B、C、D四型，其中主要是A型和B型，又叫做甲型和乙型，是一种传染性强、传播速度快的病毒。主要通过空气飞沫、人与人之间接触或与被污染物的接触传播。我国目前流行的是B型流感，潜伏期通常1-3天，起病急，发热，体温最高达39-40摄氏度，畏寒，头痛。病灶轻者2-3天恢复，重者1-2周，也有病程迁延1月者。

婴幼儿、老年人是流感的高危人群，与流感病人密切接触的医务工作者也是高危人群，一旦罹患“流感”，常出现支气管炎、肺炎，严重者出现脑炎、脑膜炎、心肌炎等多器官受损。严重的心、脑、肺部病变可导致死亡。

那么大家该怎样来预防流感呢？

1.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，做好手卫生。

2.在流感爆发期，尽量不到人潮拥挤的公共场所，非去不可时要戴口罩。

3.室内开窗通风，保持空气清洁、流通。

4.气温低时注意保暖，合理饮食，保证睡眠，注意休息，避免过度劳累。

5.目前使用的流感疫苗对B型流感无效，但对其他流感病毒仍有效。

6.出现流感症状及时就医，减少各种并发症的发生。